筋トレをするとモテホルモンが出るって本当なの？
筋トレをしてマッチョになると女性受け悪いって聞いたけど本当？
結論から言いますが、筋トレをしてマッチョになるとモテます。日本では細マッチョが一番モテると言われています。
まあ細マッチョくらいなら半年くらいで到達できます。
ジムにいるムキムキマッチョになるには5年とかかかりますが…
今回は「筋トレをすると女性にモテる理由」を紹介します
筋トレをするとモテる理由
女性が好きな体系になる為
筋トレをする女性の好きな体系に近づきます。
というのも、女性は健康的で筋肉が程よくついた性欲旺盛な男性が本能的に好きだからです。
そして筋トレをしていくと、筋肉がついて結果的に体脂肪が減り筋肉が露出して、女性好みの体に近づいていきます。
女性は逆三角形の体をしている男子が好きなのです。
このように筋トレをすると女性が好きな体系になっていきます。
体系を維持しやすい
筋トレの行為自体にカロリー消費の効果がありますが、筋肉があるだけでなにもしていなくてもカロリー消費率が上がる為痩せやすい体質になります。
自信がつくから
筋トレをすると自分に自信がついてきます。
筋トレをすると自分の目でわかるくらいの結果が出ます。
その結果見た目が良くなって自分に自信がわいてきます。
誰もが街やスーパーでマッチョを見かけたことがあると思いますが、そのマッチョたちは目で見てわかるくらい自信に満ち溢れているのがわかります。
自信なさげなマッチョってみたことありませんよね？
このように、筋トレをしたことがない男が筋トレをして、マッチョになると気分的に「誰にも負ける気がしねぇ」という自信がどこからともなく沸いてきます。
この気持ちは自分自身に対する信頼と、辛い筋トレに耐えてきた自信が糧となるからです。
なので周りの目を気にして、びくびくしながら女性にアプローチしていた過去の自分とは打って変わって、「どこからでもかかってこいや」と別人になるくらい中身も外見も変わります。
※変わりすぎ注意
このように筋トレをすると自信がつきます
女性に安心感を与えられる
筋トレをしてマッチョになると女性に安心感を与えられます。
不安を感じやすい女性は男性に守ってもらいたいという本能があります。
しかし、ひょろがり男子だと、女性を安心させられません。
横にいる男がマッチョの男性ならばどうでしょう？
「この人といればどこにいっても安心」という感情が湧くのです。
このように筋トレをすると女性に安心感を与えられます。
女性は強い子孫を残したいから
筋トレをして強くなるとモテるのは女性は強い遺伝子を残したいと思っているからです。
動物的な本能として、全ての生きとし生ける哺乳類は強いオスと交尾したがります。
日本では細マッチョが一番モテるとか言われてますが、外国の筋トレ文化がどんどん日本に入って来て最近日本でもゴリマッチョはモテるようになりました。
悪い男がモテるのも強い遺伝子を残したいという女性の思いがあるからです。
服装が似合うようになる
筋トレしてマッチョになると服が似合うようになります。
皆さん洋服は日常的に来てますよね？和服とかほとんど来ている人を見かけません。
しかし、たまに洋服が似合っていない人っていませんか？洋服はもともと日本の文化ではなく、肩幅が狭い日本人が着ると似合わない人がいます。
洋服は肩幅がひろい外国人が似合うように設計されて、デザインされて中国で大量生産されるのです。
ひょろがり日本人が似合わないのも無理ありません。
なので筋トレをしてマッチョになると、途端に服がピシっと似合うようになります。その結果女性からダサいと思われないようになります。
服装に自信のない方は下記記事を参照ください
清潔感を感じさせる
筋トレをして体が引き締まってくると清潔感が出てきます。
デブや不健康なガリガリはだらしない不健康な生活をしていると思われますし、見た目が不潔に感じられやすいです。
しかし筋トレをすると体が引き締まってくるので清潔感が出てきます。
女性が好きな男性の筋肉の場所
女性が好きな男性の筋肉は様々です。
特に女性から人気の部位を紹介します
前腕筋
女性は男性の発達した前腕筋が好きです。
前腕筋とは握力や、手首のスナップに関係する筋肉部位です。
野球部やテニス部は握力がある傾向にあり、前腕筋が発達している傾向にあります。
血管の浮き出る男性の前腕部に魅力を感じる女性は多いです。
上腕三頭筋
上腕三頭筋上腕三頭筋は人から見たときに大きく見える腕の筋肉です。
自分から見たときに上腕二頭筋部分（力こぶのところ）を重視しがちですが、他人からはあまり見えない部分です。
そのため上腕三頭筋を発達させた方が腕は太く見えます。
腹筋
腹筋が引き締まっている男性の体が好きな女性は多いです。
腹筋が割れているのが分かるくらいおなかが引き締まっていると、服を着たときにもフォルムがかっこよく見えます。
そのため女性は腹筋が引き締まってる男性が好きです。
背筋
背筋が発達している男性は女性からモテます。
日本人は稲作文化で、狩猟民族の白人と比べて背中の筋肉が全然ないです。
日常的にも背中の筋肉を意識する人って少ないのではないのでしょうか？
しかし背中の筋肉を鍛えれば鍛えるほど、どんな思いものでも軽々持ち上げられるようになりますし、服装だって似合うようになり、姿勢も良くなります。
背筋が発達している男性は女性からモテます。
大胸筋
大胸筋が発達している男性は胸板が厚く女性にモテます。
Tシャツなどを着たときに頼もしい胸筋があると、女性は安心感を感じます。
大胸筋は薄着になればなるほどシルエットが目立ちやすくなります。
薄着になった時にさりげなく女性に筋肉があるアピールができます。
大臀筋
大臀筋を鍛えると、お尻が引き締まり、足が長く見えたりします。
女性は引き締まった男性のお尻が好きです。
上半身ばかり鍛えるよりも下半身もバランスよく鍛えましょう。
下半身には全身の６０％以上の筋肉が集結していて、下半身の筋肉を鍛えることでモテホルモンのテストステロンも分泌される量が多くなります。
テストステロンとは通称モテホルモン
テストステロンとは男性ホルモンと言われていて、やる気や性欲、お金を稼ぎたい意欲、等の源となっているホルモンで、このテストステロンの分泌を上げるには筋トレが一番効果があると言われています。
先程言った「誰にも負ける気がしねぇ」といった自信や攻撃的な感情もこのホルモンが関係してます。
そしてこのテストステロンの分泌が激しい男性程女性からモテます。
テストステロンがたくさん分泌されると顔もイケメンになる
テストステロンが分泌されると、女性が好みな顔つきになっていくのです。嘘かと思われるかもしれませんが、本当の話です。
下記の画像は非モテ男子だった人が筋トレをする前と後の実際の写真です。
ヒロ@元いじめられっ子→→フィジーク2位🥇 @kinnikubanker
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僕の願いは筋トレの魅力に日本中が気付くこと！だから沢山の人に発信を見てもらいたい。
・応援してくれる人・いい身体！
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皆様からの応援が力になります！午後5:47 · 2020年5月13日
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どうですか？これ同一人物ですよ！全然違いますよね？
何なら顔の骨格変わってんじゃないか？と思うくらいイケメンに変わってます。
興味があればこの方、ユーチューブで筋トレのやり方とかを動画にしているので見てみるのもよいかもしれませんね。
このように筋トレをしてテストステロンが分泌されると顔までもイケメンになるし、圧倒的にモテるようになります。
テストステロンが分泌されると攻撃的になる
テストステロンは男性ホルモンと言われています。
このテストステロンは攻撃性を高めるホルモンでもあり、女性と比べて男性は分泌量がかなり多いです。
その証拠に傷害事件を起こすのはほとんど男性です。だから男性ホルモンともいわれます。
筋トレをするとこのテストステロンが多量に分泌されて、他人に勝ちたいという気持ちが強くなったり攻撃的になったりしますので、自制心は必要になります。
筋トレをすると分泌されるその他の脳内麻薬
筋トレをすると、体に良い脳内麻薬と呼ばれる幸せホルモンが分泌されて気持ちよくなります。
この脳内麻薬の正体が、エンドルフィンと呼ばれるもので、例えばランナーズハイと呼ばれるようなもので頭がさえる麻薬のようなホルモンが分泌されます。
脳内麻薬と呼ばれていますが、本物の麻薬のように体に全く害がないどころか心と体に良い影響をもたらしてくれます。
女性は健康なオスを好みますので心も体も健康だとモテやすくなります。
その他にもセロトニンやらドーパミン、ノルアドレナリンやらが分泌されます。
まとめ
いかがでしたか？筋トレをするといかにモテるかということが分かったと思います。
筋トレをするとマジで人生が変わりますので、お勧めします。